Musizieren zu Hause: Auch im Alter können Sie noch ein Instrument lernen

Allgemein, Gesundheit & Fitness, Magazin / Ute Koch

Statt Musik nur passiv zu hören, können Sie auch selber spielen. Denn für das Erlernen eines Instruments gibt es keine Altersgrenze. Das Beste daran: Musizieren macht Spaß und trainiert das Gehirn. Zugegeben, ein paar Dinge sind im Alter nur noch schwer oder gar nicht mehr zu erlernen. Das absolute Gehör gehört zum Beispiel dazu. Dieses […]

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Abbildung zeigt Renter-Ehepaar beim Onlinebanking per Laptop | Deutsche Leibrenten

Online-Banking für Senioren

Allgemein, Magazin, Recht & Finanzen / Ute Koch

Online-Banking ist sicher und bequem. Denn wer über den Computer oder sein Smartphone mit dem Internet verbunden ist, spart sich nicht nur den Gang in die Filiale, sondern auch noch Geld. Im Zuge der Corona-Pandemie mussten Bankfilialen über Wochen geschlossen bleiben. Dabei zeigte sich: Viele dieser Zweigstellen werden eigentlich gar nicht mehr benötigt. Das Filialsterben

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Altersarmut bei Frauen

Allgemein, Magazin, Recht & Finanzen / Ute Koch

Weil die Erwerbsbiografien von Frauen häufiger unterbrochen sind als die von Männern, gelten sie als besonders armutsgefährdet im Alter. Vor allem alleinstehende Seniorinnen sind betroffen. Die offiziellen Zahlen des Statistischen Bundesamts sind erschreckend: Rund 20 Prozent der Frauen über 65 in Deutschland sind armutsgefährdet. Bei den gleichaltrigen Männern sind es 15 Prozent. Aber warum haben

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Seniorin und Senior auf Trimmrad (Fahrrad) beim Sport

So bleiben Sie fit bis ins hohe Alter: Kondition, Kraft, Koordination

Allgemein, Gesundheit & Fitness, Magazin / Ute Koch

Aktiv noch mit über 60, 70 und 80 Jahren? Senioren, die sich regelmäßig bewegen, bleiben körperlich und geistig gesund. Welche Sportarten tun älteren Menschen gut? Mit ihren Videos begeisterte Erika Rischko (81) schon Millionen Menschen. Auf den Social-Media-Plattformen TicToc und Instagram postet die Rentnerin regelmäßig Filmchen, in denen sie turnt, moderates Krafttraining betreibt oder mit

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Senior pflegt die Rosen in seinem Garten

Der pflegeleichte Garten für Senioren: Altersgerecht und smart

Allgemein, Magazin, Zuhause & Garten / Ute Koch

So schön die Arbeit an der frischen Luft auch ist: Vielen älteren Menschen fällt sie zunehmend schwerer. Doch wer rechtzeitig Tipps für einen altersgerechten Garten beherzigt, kann dort noch bis ins hohe Alter viel Freude und Entspannung finden. Die Gartensaison ist eröffnet. Für viele Senioren ist die Arbeit an der frischen Luft ein regelmäßiges Hobby,

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Spazieren gehen: Fit bleiben Schritt für Schritt

Allgemein, Gesundheit & Fitness, Magazin / Ute Koch

Viele Senioren wünschen sich bis ins hohe Alter hinein beweglich und gesund zu bleiben. Um das zu erreichen, muss es nicht immer Joggen, Radfahren oder Schwimmen sein. Schon ein schöner Spaziergang jeden Tag hält ältere Menschen fit. Eine Smartwatch bietet ihnen unterwegs Sicherheit. Egal zu welcher Jahreszeit – ein Spaziergang an der frischen Luft macht

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Dieb bricht in ein Eigenheim ein und versucht Beute zu ergattern

Einbruch verhindern: Mehr Sicherheit fürs Eigenheim

Allgemein, Magazin, Zuhause & Garten / Ute Koch

Die Zahl der Einbrüche geht zwar zurück, doch immer noch machen es viele Eigenheim-Besitzer Langfingern einfach, bei ihnen einzudringen. Was ist der beste Einbruchschutz? Die Täter kamen am Nachmittag als Peter T. (73) und Annegret T. (72) mit Freunden auf einer Radtour waren. Unbemerkt hebelten die Einbrecher die Terrassentür auf der Rückseite des Einfamilienhauses aus

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Gesundheits-Apps für Senioren: Wir klären auf, worauf Sie bei der Wahl der richtigen Gesundheits-App achten sollten!

Digitale Helfer: Gesundheits-Apps für Senioren

Allgemein, Gesundheit & Fitness, Magazin / Ute Koch

An Termine erinnern, wichtige Daten auswerten oder ein gesundes Verhalten fördern – viele Smartphone-Apps unterstützen Senioren im Alltag. In einigen Fällen gibt sogar die Krankenkasse noch einen Zuschuss. Gerade im Alter ist es wichtig, den Gesundheitszustand regelmäßig zu überprüfen. Denn je früher Sie Risikofaktoren erkennen, desto eher können Sie korrigierend eingreifen – häufig sogar noch

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Checkliste Barrierefreies Wohnen für Senioren | Deutsche Leibrenten Grundbesitz AG

Barrierefrei wohnen und zu Hause den Ruhestand genießen

Allgemein, Magazin, Zuhause & Garten / Ute Koch

Der altersgerechte Umbau der eigenen Immobilie schützt Senioren vor schweren Stürzen und bietet mehr Wohnkomfort. Mit einem Kredit oder einer Immobilienrente können ältere Menschen notwendige Maßnahmen finanzieren. Eigenheimbesitzer wünschen sich einen schönen Lebensabend in den eigenen vier Wänden. Doch im Alter kann die Kraft schwinden und die Beweglichkeit eingeschränkt sein. Senioren sollten deshalb rechtzeitig planen,

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Senior studiert den Börsenteil einer Tageszeitung | Altersfinanzierung | Altersvorsorge

Clever anlegen: Darum lohnen sich Aktien für Senioren

Allgemein, Magazin, Recht & Finanzen / Ute Koch

Aktien sind auch im Ruhestand eine sinnvolle und gute Geldanlage. Aber: Senioren sollten ihr Portfolio vor allem auf Stabilität trimmen und risikoreiche Investments frühzeitig aussortieren. Wer im Laufe seines Berufslebens finanzielle Reserven aufgebaut hat, möchte dieses Geld im Alter möglichst sicher anlegen. Viele Rentner verzichten deshalb auf Aktien und setzten stattdessen auf renditearme Zinsprodukte, wie

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