Gesundheit & Fitness

Senior testet Gleichgewichtssinn durch Gleichgewichtsübungen am Boden

In Balance bleiben: So trainieren Senioren ihr Gleichgewicht

Gesundheit & Fitness /

Mit dem Alter nimmt das Sturzrisiko zu. Die meisten Senioren stolpern und fallen dabei zu Hause. Wer seine Gesundheit und Selbstständigkeit erhalten will, sollte deshalb rechtzeitig Übungen für das Gleichgewicht beginnen. Viele ältere Menschen leiden unter Schwindel. Erste Einschränkungen stellen Wissenschaftler schon ab dem 60. Lebensjahr fest, spätestens ab 65 ist es wichtig, das Gleichgewicht regelmäßig […]

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Seniorin drückt den Knopf des Hausnotrufs

Senioren Notruf: Mehr Sicherheit zu Hause und unterwegs

Gesundheit & Fitness, Technik & Digitalisierung /

So lange wie möglich zu Hause leben: Ein Notrufsystem bietet Senioren und ihren Angehörigen die notwendige Sicherheit. Es ruft Hilfe auf Knopfdruck herbei, wenn Senioren ihr Telefon nicht mehr erreichen. Ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden zu führen, ist der größte Wunsch vieler Senioren. Doch auch wenn sich viele ältere Menschen im höheren

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Senior fährt mit Elektrodreirad über die Straße | Senioren im Straßenverkehr

So erhalten Senioren im Alter ihre Mobilität im Straßenverkehr

Gesundheit & Fitness /

Viele Senioren in Deutschland sind heute bis ins hohe Alter mobil als Fußgänger, Radfahrer oder mit dem eigenen Pkw. Doch das Risiko schwer zu verunglücken ist für sie viel höher als für Jüngere. Wie können Senioren vorbeugen?   Die Zahl der Senioren in Deutschland nimmt zu, schon jeder Vierte ist 65 Jahre oder älter. Entsprechend

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Patientenverfügung erstellen

Besser mit als ohne: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Gesundheit & Fitness, Recht & Finanzen /

Was sollen Ärzte und Familienangehörige tun, wenn Patienten nicht mehr selbst entscheiden können? Mit einer Patientenverfügung und einer Vorsorgevollmacht haben Sie alle wichtigen Fragen geklärt. Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung: Was brauche ich wirklich? Zunächst räumen wir ein Vorurteil aus dem Weg: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung richten sich nicht allein an Senioren, sondern sind grundsätzlich für

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Fußpflege Senioren

Kosmetisch vs. medizinisch: Welche Fußpflege benötigen Senioren?

Allgemein, Gesundheit & Fitness, Zuhause & Garten /

Die Füße dürfen bei der Körperhygiene nicht ausgelassen werden. Doch im Alter fällt das oft schwer. Mit Hilfe von Fußpflegern und gegebenenfalls Podologen werden die Füße wieder schön. Unsere Füße müssen jeden Tag eine Menge leisten und tragen uns tausende Schritte durch die Gegend. Deshalb sollten wir uns regelmäßig darum kümmern, dass es ihnen gut

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Besser mit als ohne: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Allgemein, Gesundheit & Fitness, Technik & Digitalisierung /

Was sollen Ärzte und Familienangehörige tun, wenn Patienten nicht mehr selbst entscheiden können? Mit einer Patientenverfügung und einer Vorsorgevollmacht haben Sie alle wichtigen Fragen geklärt.   Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung: Was brauche ich wirklich? Zunächst räumen wir ein Vorurteil aus dem Weg: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung richten sich nicht allein an Senioren, sondern sind grundsätzlich

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Senior geht mit Rollator duch Park

Rollatoren für Senioren: Mehr Sicherheit im Alltag

Allgemein, Gesundheit & Fitness /

Mit zunehmendem Alter kann das Gehen beschwerlicher werden. Dann sind Gehhilfen eine gute Wahl, um Stolpern und Stürze zu vermeiden. Rollatoren helfen Senioren, die Mobilität zu erhalten. Der Einkaufsbummel, ein Spaziergang durch den Park oder das Treffen mit Freunden im Café sind ein Stück Lebensqualität, auf das ältere Menschen nicht verzichten wollen. Doch wenn das

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Alles im Blick: Lesehilfen für Senioren

Allgemein, Gesundheit & Fitness, Technik & Digitalisierung /

Vielen Senioren fällt es schwer, Zeitungen, Bücher oder Preisschilder zu lesen. Häufig sind die Buchstaben viel zu klein gedruckt. Mit einer Lesehilfe kommt die Freude am Schmökern zurück. Der Herbst hält wieder Einzug in Deutschland. Damit werden die Tage kürzer und dunkler – genau die richtige Jahreszeit, um sich mit einem Buch und einer Decke

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Betreutes Reisen im Alter: Urlaub trotz gesundheitlicher Einschränkungen

Allgemein, Gesundheit & Fitness /

Sich am Meer den Wind um die Nase wehen lassen und lange Spaziergänge am Strand machen. Unvergessliche Tage in den Bergen erleben. Neue Städte erkunden, fremde Länder kennenlernen: Reisen sind für viele Senioren ein liebgewonnenes Hobby. Auch im höheren Alter und bei gesundheitlichen Problemen sind betreute Reisen möglich. Schon ein paar Tage an einem anderen

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