Spazieren gehen: Fit bleiben Schritt für Schritt
Viele Senioren wünschen sich bis ins hohe Alter hinein beweglich und gesund zu bleiben. Um das zu erreichen, muss es nicht immer Joggen, Radfahren oder Schwimmen sein. Schon ein schöner Spaziergang jeden Tag hält ältere Menschen fit. Eine Smartwatch bietet ihnen unterwegs Sicherheit. Egal zu welcher Jahreszeit – ein Spaziergang an der frischen Luft macht […]
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